บทความ

วิธีรักษารอยสิว: รอยดำ และรอยแดงที่เกิดจากสิว รักษาอย่างไร ปัญหารอยดำ และรอยแดงจากสิว (Acne Scar) เกิดจากสิวอุดตันหรือสิวอักเสบที่ยุบตัวลง หรือเกิดจากการที่ผิวได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงจากการบีบสิว หรือการกดสิว หรืออีกหนึ่งสาเหตุคือ การที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดแล้วทำให้ผิวได้รับแสงแดดโดยตรง โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว ซึ่งจะทำให้รอยสิวเข้มขึ้นได้ โดยในปัจจุบันมีการรักษารอยดำ และรอยแดงจากสิวหลากหลายวิธี เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ลดรอยสิว การทำทรีทเม้นท์ หรือการทำเลเซอร์ เป็นต้น สาเหตุของการเกิดรอยดำ และรอยแดงจากสิว รอยแดงจากสิว เกิดจากอะไร ? รอยแดง หรือ Post-inflammatory Erythema (PIE): เป็นการอักเสบเนื่องจากการที่ผิวป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค หรือเชื้อที่ทำให้เกิดการแพ้ เป็นสาเหตุให้เกิดสิว โดยการที่มีการขยายของหลอดเลือดเพื่อส่งสารอนุมูลอิสระมาทำลายเชื้อสิว แต่การทำลายของสารอนุมูลอิสระ ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นถูกทำลายไปด้วย ทำให้เกิดเป็นรอยแดงขึ้น แต่เมื่อการอักเสบหายไป หลอดเลือดปกติแล้ว รอยแดงก็จะหายไป กลายเป็นรอยดำแทน รอยดำจากสิว เกิดจากอะไร ? รอยดำ หรือ Post-inflammatory Hyperpigmentation (PIH): เกิดขึ้นหลังจากที่เชื้อสิวถูกทำลายหมดแล้ว แต่สารอนุมูลอิสระยังทำลายเชื้อสิวอยู่ เซลล์ที่ทำหน้าที่ผลิตเม็ดสี (Melanocyte) …

วิธีรักษารอยสิว: รอยดำ และรอยแดงที่เกิดจากสิว รักษาอย่างไร Read More »

กดสิวดีไหม: การแก้ปัญหาสิวด้วยการกดสิวให้ผลดีหรือไม่ การแก้ปัญหาสิวด้วยการกดสิว เป็นการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอุดตัน (comedonal acne) โดยเป็นการป้องกันไม่ให้สิวอุดตันกลายไปเป็นสิวอักเสบ ซึ่งถ้าหากสิวอุดตันพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบแล้ว อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้ โดยการกดสิวจะต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญและใช้เครื่องมือกดสิวที่สะอาด ปลอดเชื้อ การกดสิวคืออะไร ? การกดสิว คือการกดเอาของเหลว หนอง หรือไขมัน ที่อยู่ใต้ผิวหนังออก เป็นวิธีที่ช่วยลดการพัฒนาจากสิวอุดตันให้กลายไปเป็นสิวอักเสบได้ การกดสิวต้องอาศัยผู้ที่มีความชำนาญในการกด เนื่องจากหากทำไม่ถูกหลัก อาจทำให้ผิวเกิดรอยหลังการกดได้ โดยการกดสิวนั้น ไม่สามารถใช้ได้กับสิวทุกประเภท ตัวอย่างเช่น สิวอักเสบ เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นกว่าเดิมได้ ดังนั้นหลังการกดสิวอักเสบจึงต้องใช้ครีมแต้มสิวอักเสบร่วมด้วย จะทำให้สิวอักเสบยุบเร็วขึ้น การกดสิวเหมาะกับสิวประเภทไหน ? การกดสิว จะได้ประสิทธิภาพดีกับสิวประเภทสิวอุดตัน ทั้งที่เป็นสิวอุดตันหัวดำ และหัวขาว ซึ่งสิวประเภทนี้จะเป็นสิวที่ไม่ได้อยู่ลึกมากนัก ดังนั้นการกดสิวประเภทนี้จะช่วยลดการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี การแก้ปัญหาสิวโดยการกดสิวดีจริงหรือไม่ ? การกดสิวเป็นวิธีการแก้ปัญหาสิวที่มีมานาน ทำได้ง่าย และหลายคนที่ประสบปัญหาสิวคงเคยใช้วิธีนี้ในการแก้ปัญหาสิวที่เกิดขึ้น โดยการกดสิวมีข้อดีหลายข้อ ดังนี้ 1. การกดสิวเป็นการลดปัญหาสิวอุดตันให้ลดลงได้อย่างรวดเร็ว และการกำจัดสิวอุดตันออกแต่ละครั้งจะทำให้สิวอุดตันลดลงเรื่อย ๆ เป็นการป้องกันการเกิดสิวอักเสบได้อีกด้วย 2. การกดสิวเป็นการกดเอาหัวสิวออก ทำให้สิวที่นูนอยู่ยุบลงได้อย่างรวดเร็ว 3. การกดสิวเป็นการลดปัญหาการเกิดสิวอักเสบที่พัฒนามาจากสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี 4. …

กดสิวดีไหม: การแก้ปัญหาสิวด้วยการกดสิวให้ผลดีหรือไม่ Read More »

สาเหตุของสิวเสี้ยน: สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร ? สิวเสี้ยน (Trichostasisspinulosa) เป็นโรคผิวหนังอีกประเภทหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ และทุกวัย ซึ่งสิวเสี้ยนจะมีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำแต่ไม่ใช่สิวอุดตัน ต่างกันที่สิวเสี้ยนจะเป็นขนอ่อน ๆ ที่กระจุกกันอยู่ภายในรูขุมขนเดียวกัน เกิดการรวมตัวกับไขมัน หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยเส้นขนอ่อนอาจมีมากถึง 5-25 เส้นภายในรูขุมขนนั้น ๆ สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร ? สิวเสี้ยนเกิดจากความผิดปกติของการสร้างเส้นขน และการอุดตันภายในรูขุมขนของไขมันส่วนเกินรวมเข้ากับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้แก่ 1. ร่างกายมีการผลิตฮอร์โมนเพศชายภายในผิวหนังที่มากผิดปกติ ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินจำเป็น กระตุ้นให้เกิดสิวเสี้ยนอุดตันได้ง่าย 2. เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย P.acne (Propionibacterium Acne) เป็นตัวการที่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน 3. การที่รูขุมขนถูกรบกวน เช่น การบีบสิว, การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่อ่อนโยน เป็นต้น 4. ผิวหน้ามีการสัมผัสกับสารเคมี เช่น ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผมบางชนิด, สารเคมีไอพีเอ็ม (Isopropyl Myristate: IPM) และสารโพรพิลีนไกลคอน (Propylene Glycol) เป็นต้น 5. การเลือกรับประทานอาหารที่มีไขมัน และน้ำตาลสูง ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไปบนผิวหน้าจนเกิดการอุดตันของผิว 6. …

สาเหตุของสิวเสี้ยน: สิวเสี้ยนเกิดจากอะไร ? Read More »

7 วิธีรักษาสิวที่ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด 1. การรักษาสิวโดยการฉีด Corticosteroids: การรักษาสิวโดยการฉีด Corticosteroids เหมาะกับการรักษาสิวอักเสบ หรือก้อนใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นการรักษาโดยการฉีดสเตียรอยด์เข้าไปที่สิวโดยตรง ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่ทำให้สิวยุบเร็ว แต่หลังฉีดอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นหลังสิวยุบ หรือทำให้เป็นไตแข็ง ๆ ใต้ผิวหนังได้ 2. การรักษาสิวโดยการทายา: การรักษาสิวโดยการทายาเป็นการรักษาที่สะดวก และทำได้ง่ายที่สุด ซึ่งยาแต่ละชนิดจะมีความเหมาะสมกับการรักษาสิวที่แตกต่างกันไป โดยยารักษาสิวชนิดทาที่นิยมนำมาใช้ในการรักษาสิวจะแบ่งออกเป็น 2กลุ่ม คือ การใช้เรตินอยในยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ และการใช้ยาปฏิชีวนะชนิดทา (Topical Antibiotics) 3. การรักษาสิวโดยการกินยา: วิธีการรักษาสิวโดยการกินยา เหมาะกับผู้ที่เป็นสิวขั้นรุนแรง เพราะการรักษาด้วยการกินยาอาจทำให้มีผลข้างเคียงที่รุนแรงกว่าการรักษาสิวแบบทายา และอาจส่งผลให้เกิดการดื้อยาได้ ซึ่งยาที่ใช้ในการรักษาแบ่งออกได้ 3 ประเภทคือ ยาปฏิชีวนะ (Antibiotic), ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย (Antibacterial agents) และยาลดการอักเสบและยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน (Isotretinoin) 4. การรักษาสิวโดยการใช้ฮอร์โมน: เป็นวิธีการรักษาโดยการลดการสร้างฮอร์โมนที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว คือการลดการสร้างฮอร์โมนแอนโดรเจนทั้งในต่อมหมวกไตและรังไข่ แบ่งออกเป็น 2 วิธีคือ การกินยาคุมกำเนิด และการฉีดยา GnRH agonists 5. …

7 วิธีรักษาสิวที่ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด Read More »

6 วิธีการรักษาสิวเสี้ยนในปัจจุบันที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด ลักษณะของสิวเสี้ยนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท การรักษาสิวเสี้ยนจมูกที่มีอยู่ในปัจจุบัน ได้แก่ การรักษาโดยการใช้เลเซอร์ วิธีการรักษา : ประเภทที่เป็นสิวเสี้ยนหัวดำจะใช้เลเซอร์กำจัดขนประเภท CoolGlide Laser ชนิด Long Pulse Nd Yag จะได้ผลลัพธ์ดีที่สุด นอกจากนี้กลุ่ม Diode Laser หรือ IPL ก็ใช้ได้เช่นกัน ส่วนประเภทสิวเสี้ยนหัวขาวไม่จำเป็นต้องใช้เลเซอร์ สามารถใช้วิธีทายาที่มีส่วนผสมของกรดวิตามิน A (Retinoic Acid ) เช่น กรดซาลิไซลิก (Salicylic acid) ความเข้มข้นต่ำ ๆ ทาบาง ๆ ก่อนนอนทุกคืน พร้อมทำร่วมกับการลอกสิวเสี้ยนโดยใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน ผลการรักษา : การใช้เลเซอร์ นอกจากจะช่วยทำลายเส้นขนแล้ว ยังทำให้รูขุมขนกระชับและช่วยให้ผิวมีความเรียบเนียนมากขึ้นด้วย ส่วนวิธีการทายาร่วมกับการลอกสิวเสี้ยน จะทำให้สิ่งที่อุดตันในรูขุมขนหลุดออกมาได้เร็วขึ้น แต่ไม่ควรทำบ่อยเนื่องจากผิวอาจระคายเคือง การรักษาโดยวิธี Tricho Peel หรือ TCP เป็นวิธีการลอกสิวเสี้ยนแบบใหม่ที่ได้ผลดี …

6 วิธีการรักษาสิวเสี้ยนในปัจจุบันที่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด Read More »

รู้จักสาเหตุของสิว เพื่อการมีผิวหน้าที่ดี “สิว” เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันจากต่อมน้ำมันภายในรูขุมขน ซึ่งต่อมน้ำมันจะสร้างสารที่เรียกว่าซีบัม(Sebum) จากนั้นซีบัมกับเซลล์ผิวจะรวมกัน และแบคทีเรียจะกระตุ้นจนทำให้เกิดการอักเสบนั่นเอง ดังนั้นจึงควรรู้จักสาเหตุของการเกิดสิว เพื่อให้การรักษาสิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ สาเหตุของการเกิดสิว (Causes of acne) 1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างการเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกาย ซึ่งเป็นการทำให้ผิวหน้ามีความมันมากกว่าปกติ หรือในช่วงก่อน และขณะที่มีประจำเดือนในเพศหญิง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพื่อเข้าสู่ช่วงวัยต่าง ๆ โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น 2. การเลือกรับประทานอาหาร : การบริโภคอาหารประเภทของมัน ของทอดมากเกินความจำเป็นของร่างกายมีผลทำให้เกิดไขมัน และความมันสะสมจนทำให้เกิดสิวได้ หรือการเลือกรับประทานอาหารที่มีรสจัดเกินไป เช่น เค็มจัด หวานจัด ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน 3. ฝุ่น และมลภาวะ : การที่ผิวหน้าเจอฝุ่น หรือมลภาวะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่ายจนทำให้เกิดผื่นแพ้ หรือสิวได้ เช่น ฝุ่น PM2.5  ควันรถ แสงแดด  เป็นต้น 4. การพักผ่อนไม่เพียงพอ : การที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการนอนดึก ซึ่งมีผลต่อระบบน้ำเหลือง และระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้ผิวไม่ได้รับการฟื้นฟูในช่วงที่ร่างกายต้องพักผ่อน …

รู้จักสาเหตุของสิว เพื่อการมีผิวหน้าที่ดี Read More »